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蝶芙兰缩阴球如何使用方法

归档日期:08-19       文本归类:防丁      文章编辑:爱尚语录

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  使用非常简单,使用前将球表面涂上一些润滑油,然后把球插入阴道内,这时你可以进行正常的身体活动(比如工作、散步、躺下等),重复收紧放松,不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。起初,锻炼者仅能尝试用阴道抓住球不让它滑落,随着锻炼的深入,就能不用手而使球自由地在阴道中上下运动,起到缩阴的作用。

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