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部队擒敌教学法教案

归档日期:07-16       文本归类:防步兵障碍物      文章编辑:爱尚语录

  部队擒敌教学法教案_销售/营销_经管营销_专业资料。部队擒敌教学法教案 【篇一:武警擒敌术教程】 武警擒敌术教程 一、拳法 1、直拳:是主要的进攻方式,适用于远、中距离,力量可大可小 2、摆拳:是侧面中长距离的攻击拳法,能分散对方的注意了,为自 己创造

  部队擒敌教学法教案 【篇一:武警擒敌术教程】 武警擒敌术教程 一、拳法 1、直拳:是主要的进攻方式,适用于远、中距离,力量可大可小 2、摆拳:是侧面中长距离的攻击拳法,能分散对方的注意了,为自 己创造其他攻击技法 3、勾拳:根据肘臂屈度大小可以灵活运用远、中、进三种距离有上 勾拳,具有贴身实战性,有平勾拳,具有迅速、幅度小的特点 二、掌法 1、推击掌:在格斗式的基础上,以拳变掌旋臂向前力掌推击 2、砍掌:在格斗式的基础上,以拳变掌,掌心向斜,随即斜下猛力 砍击 3、插掌:在格斗式的基础上,以拳变掌,掌心向下,手腕挺直,直 线、前撩掌:在格斗式的基础上,以拳变掌,转体带肩,手臂由下向 前上撩抓,力达掌心及五指 5、后撩掌:在格斗式的基础上,以拳变掌,转体带肩,手臂由后猛 力向后击打 6、切掌:在格斗式的基础上,以拳变掌,由内向外,由屈到伸,猛 力向外切击(划横线部分主要是在反格斗式的基础上用) 三、肘法 1、顶肘:攻击敌胸、肋部,直线、前横击肘:主要攻击敌头两侧,胸部 3、挑肘:挑击敌下颌、头部(蹬腿与挑击要协调一致) 4、后顶肘:贴肋后击、发力要狠,攻击敌胸、肋 5、砸肘:敌抱我腰,腿时,用力砸击敌背部、后脑 6、后横击肘:敌抱我腰时,用力向后横击头部 四、腿法 1、正蹬:蹬腿挺直,猛蹬快收 2、后蹬腿:用于敌由后接近时,蹬敌腹、肋裆部,直线后蹬击,力 达脚跟,上体前倾 3、弹踢:用于踢敌裆部、小腹、手腕 4、侧踹:用于踹敌头部,胸、肋,快速有力,猛踹快收 5、边腿:用于攻击敌头,腰、腿部,转体快,猛扫快收 6、截腿:用于截击敌前腿膝关节,小腿部 7、勾踢:用于勾踢敌脚跟,小腿 8、转身后旋腿:用于踢敌头部,胸部 五、膝法 1、前撞膝:用于撞击敌裆、腹部,抬腿要快、高,提膝送髋连贯 2、侧撞膝:用于攻击敌胸、腰、肋部(要求同上,主要是在侧闪后 用) 六、防守 1、左臂外格挡 2、左臂内格挡 3、左臂上格挡 4、左臂下格挡 5、肘臂内格挡 6、左膝内格挡 七、拍击 1、双手拍击 2、左拍击 3、右拍击 八、躲闪 1、下蹲躲闪 2、向后躲闪 3、侧闪 4、提膝躲闪 九、武警倒功 前倒:在立正的基础上,自然前倾同时两臂屈肘置于胸前,掌心向 下,抬头收腹,以两掌及小臂着地,要求腿要挺直,倒地要快 侧倒:在预备姿势的基础上,两臂迅速前倒,随即右后转身右脚猛 向左摆,以左臂、右脚撑,体侧着地,两小臂着地 后倒:在预备姿势的基础上,两臂前摆,两膝向前下顶,上体后仰, 同时起右腿,挺胸勾头,以臂、肩及背部着地 前扑:在预备姿势的基础上,两脚蹬地向前跃出,同时,两臂前摆, 掌心向下、屈臂,以两掌、小臂及两脚内侧着地,两脚分开比肩宽 跃起侧倒:在预备姿势的基础上,两脚向上跃起,两臂前摆,迅速 左后转身的同时,右脚猛向左摆,以两手、两臂、右脚掌、体侧着 地,两脚弯曲成剪刀式 十、擒拿基础动作 (一)、抓腕系列 1、金丝缠腕 2、金丝缠腕 3、滚臂盘肘 4、外掰折腕 5、抓肩立腕 6、抓肩拐肘(左肩) 7、抓肩挑肘(右肩) 8、拉手跪腿 9、拉手跪腿 (二)、击掌系列 1、抓腕扪指 2、携臂挎篮 3、抢掌里拿 (三)、直拳系列 1、捋手锁喉 2、捋手抹眉 3、叠手别肩 4、十字别肘 5、十字别肘 6、推肘别腰 (四)、摆拳系列 1、锁臂掐喉 2、拉臂别肘 补充: 踹肋打肘(略) 踹膝锁喉:敌左拳向我面部击来,我左手向外格挡并抓住旋拧,右 脚下踹敌左膝,上步锁喉 压臂推肩:敌右摆拳向我击来,我左手外格挡并抓住其手腕,上右 步用右手推其肩部将其放倒在我右腿之上 十一、擒敌主动进攻 1.扬手截击:敌我对峙之时,以右反弹拳击其头部,趁其防守之 际,垫步起前腿截击小腿或膝关节 2.虚晃踹击:敌我对峙之时,以右直拳击敌面部,乘其注意了在 上,猛右后转身 180 度,起后退踹击敌腰部、肋部、腹部 3.连环腿击:敌我对峙之时,起左腿弹踢敌裆部,趁其防守之 下,迅速起右腿侧踹敌腰部、肋部,如在防开,我右脚落地再向前 侧踹敌腰、肋部 4.击面蹬胸:敌我对峙之时,以右直拳击敌面部,以左正蹬腿踢 敌胸 5.击面踢胸(同上) 6.击面后旋踢:以右拳晃击敌头部,然转身 360 度用另一只脚踢 其头部 7.侧踹边 击:起垫步前脚以左脚截击敌大腿/膝关节,敌防开之后,在垫步 连环侧踹,用右直拳猛击敌面部 8.击腹别臂:以右振拳击敌腹部,趁收腹之际,左臂从敌臂内穿 过,右手抓住敌肘向外怀里来,左手压住其臂,右手压住其手腕下 压 9.踢裆击头:用左脚弹踢其裆部,即右摆拳击其头部,左臂由前 锁住敌颈部 10.击腹携臂:用上勾拳击其腹部,收腹之际,右手从敌臂内侧 穿过外拨,左手抓住其右手腕外拉右臂扛敌肘及右后转身,左上步, 右手扒肩 11.抓腕砸肘:接近敌时上前抓住敌手腕,我左后转体的同时, 右小臂砸敌肘 12.搂颈折肘:接近敌时上前突然以右臂搂敌颈并配合身体左转, 右腿后拌之后将其摔倒,迅速两手折肘动作,夹在腋下,左手向上 勾住,右手压下,形成一个对错的动作 【篇二:擒敌术示教作业教案示例】 擒敌术示教作业教案示例 批准人: 年 月 日 擒敌术示教作业教案 作业准备 1.将受训者带到训练场地,整队、清点人数、整理装具,向在场首 长报告; 2.组织活动身体; 3.宣布作业提要。 课目:擒敌术基本动作示教作业 目的:通过示教,研究擒敌术基本动作的教学程序、内容和方法, 统一教学思想,提高各班长的组训能力,为下步训练的顺利展开打 下坚实的基础。 内容:一、作业准备的示教 二、作业实施的示教 三、作业讲评的示教 方法:讲、做、研、练 时间:x 小时 地点:擒敌术训练场 要求:1.注意听讲、积极思考,全面掌握教学程序和方法。 2.认真练习,精益求精,进一步提高自身的动作。 3.发扬军事民主,互帮互学。 器材保障:(略) 作业实施 一、作业准备的示教 [理论提示] 作业准备是组织教学的第一阶段,是作业实施的基础和保障。通常 包括:将受训者带到训练场地、整队、清点人数、整理着装、(向 在场首长报告)、宣布作业提要等。 [教学示范] 下面我充当班长给大家示范一下作业准备,请大家注意看。 (整队、清点人数、整理着装) 课目:擒敌术基本动作 目的:通过训练使同志们掌握基本动作的动作要领及组织训练的方 法,增强擒敌技能,为圆满完成执勤、处突任务打下坚实的基础。 内容:夺凶器擒敌--挟臂夺匕首 方法:理论提示、讲做示范、组织练习、小结讲评。 时间:45 分钟 地点:擒敌术训练场 要求:1.认线.互帮互学、共同提高 3.遵守纪律、严防事故发生 保障:(略) [讨论研究] 我充当班长对作业准备的内容进行了示范,请同志们思考一个问题, 擒敌术训练中作业准备要重点做好那些工作?原因是什么?(讨论 归纳:要重点做好身体准备活动、场地器材准备等工作,有效预防 训练伤亡事故的发生。) [组织练习] 为了使大家更好的掌握这一步的内容,下面我们进行练习,首先进 行个人体会,尔后以组代班轮流充当班长练习。 [小结讲评] 停!通过刚才的练习,大家对作业准备的内容已经基本掌握,达到 了预期的目的。作业准备是为保障训练顺利进行,防止事故发生而 进行的准备工作。班长在作业准备时应注意几个问题: 1.作业准备的内容要完整、表达要精炼、程序要清楚 2.理论提示要精炼,突出重点。 二、作业实施的示教 作业实施的示教目的是使班长学会组织实施训练的方法。其内容通 常包括:1.理论提示的示教; 2.讲解示范的示教;3.组织练习的示教; 4.小结讲评的示教。 擒敌术基本动作的作业实施通常按照理论提示、讲解示范、组织练 习、小结讲评的步骤进行。下面,我们就以“挟臂夺匕首”这个内容 为例逐步进行研究,首先,进行第一步。 (一)理论提示的示教 [理论提示] 理论提示就是提示与训练内容有关的理论,使士兵知道是什么、为 什么、怎么做、以指导训练。各班长考虑一下,夺凶器擒敌训练这 一内容应给士兵提示哪些理论呢?(提问后小结:对夺凶器擒敌理 论提示主要有以下几项内容:一是夺凶器擒敌训练的特点,二是夺 凶器擒敌动作要领及训练中应注意的问题。)那么,理论提示的方 法有哪几种呢? 理论提示的方法通常有三种:一是直述式,即班长直接讲授或自问 自答,这种方法一般在新兵较多或士兵理论基础较差的情况下采用; 二是提问式,即班长提出问题,让士兵来回答,一般使用于基础比 较好的士兵;三是讨论式,就是士兵讨论后发言,班长进行归纳。 这三种理论提示的方 法班长要根据本班实际情况和训练内容灵活运用。 下面我充当班长示范理论提示,大家注意看我采用了哪些方法。 [教学示范] 同志们,在现实生活中,假如你遇到持凶器的暴徒抢劫时,你会采 取什么措施。 众答(制服他)。 对,做为一名“武”字当头的军人就应审时度势,把握夺凶器擒拿的 最佳时机,以迅猛、有力、准确的擒拿动作,击敌要害、制敌关节、 夺取凶器、制服敌手,从而做到保护自己和他人的目的。 [讨论研究] 现在分组讨论一下,刚才我在示范理论提示时采用了哪些方法? (讨论后归纳:以上示范我采用的是提问式,在训练时还可采用直 述式和讨论式等。) [组织练习] 练习方法:先个人体会,尔后两人结对练习,最后进行抽测检查。 [归纳小结] 班长在进行理论提示时要做到语言精炼,通俗易懂,突出重点,方 法灵活,力求形象直观。 (二)讲解示范的示教 [理论提示] 讲解示范就是班长用精炼的语言,规范的动作给士兵讲解动作要领 并示范动作,使战士学有榜样,练有标准,是组织实施训练的重要 环节,也是传授动作要领的基本途径。 讲做示范的方法通常是:班长首先进行连贯动作示范,使士兵对所 学动作形成一个完整的初步视觉印象;然后进行边讲边做,讲到哪 做到哪,讲做结合,尔后归纳动作要领,使战士听懂看清;最后再 进行一次连贯示范,以进一步加深印象。 下面由我充当班长进行讲做示范,各班长注意看。 [教学示范] 为了给同志们留下一个完整的印象,我首先做一次连贯动作,大家 注意看。(连贯动作示范) 以上我做了挟臂夺匕首的连贯动作,下面我结合动作讲解一下动作 要领。 挟臂夺匕首其口令是:“挟臂夺匕首,开始、停”。 动作要领:(1)在格斗势的基础上当敌右手反握匕首向我腹部刺来 时,我左横移步闪躲,同时用左小臂(内侧)格挡并抱抓敌肘关节, 右手抓握其手腕;(2)右脚向后撤步,同时,左大臂压敌肘关节身 体向右下转体旋压,上体前俯,左肩下压,左膝顺势跪地,将敌面 朝下摔倒;(3)随即,左手下压其肘关节,右手折腕夺匕首制敌。 起立时,操练者左脚靠拢右脚,配手按前倒起立动作起立与操练者 并齐;随即,左右各跨一步,对正表齐。 要求:闪身挡抱准,撤步下压快,折腕夺器狠。 注意事项:操练者抱肘旋压时,左手臂应抱配手右大臂,防止别伤 其肘关节;配手在操练者转体旋压同时,应主动顺势前倒。 为了便于记忆和掌握动作要领我们可将其归纳为以下三句话:闪格 右手抓,撤步将敌压,挟臂刀夺下。 易犯毛病及纠正方法: (1)闪躲与抓腕慢。纠正时,用正误动作对比示范,应强调匕首 刺到腹部的瞬间,闪躲、格挡、抓腕同时到位,不能出现脱节。 (2)撤步与旋压慢。纠正时,用正误动作对比示范,应强调抱肘 的瞬间,迅速撤步,注意压肘、旋压、前俯、下压、左膝跪地连贯 一致,不能出现脱节。 (3)推肘夺匕首不协调。纠正时,用正误动作对比示范,应强调 动作的迅猛协调。 【篇三:擒敌拳教案及图片动作分解(武警第三套)】 洛宁江苏明善国际学校课堂教学设计 主备人:曹明帮

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